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Gastronomia

Receitas simples e saborosas ajudam a fortalecer a imunidade

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Distanciamento social, reforço nos hábitos de higiene pessoal e uso de máscaras são algumas das recomendações as autoridades de saúde em prol da diminuição do contágio pela Covid-19. Além disso, ter uma rotina de atividades físicas e buscar uma dieta saudável também podem contribuir para diminuir o impacto da doença …

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2º Festival SP Online

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Festival SP Online retorna de 22 a 24 de maio e de 4 a 6 de junho, com gastronomia e artes, em edições especiais para o Dia dos Namorados O evento inovador que abrange os consagrados festivais do Espaço As Meninas Feiras e Eventos e da Charrua Produções Artísticas está …

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Como a alimentação saudável contribui para o bem-estar e evita a obesidade

Os alimentos saudáveis são responsáveis por fornecer energia e nutrientes ao corpo, controlar a pressão arterial, prevenir a obesidade e liberar neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar, além de outros benefícios. É sabido que uma boa alimentação deve ser composta por vitaminas, fibras, carboidratos de baixos teor glicêmico e densidade …

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Feira Solidária: Programa beneficia famílias na região da Lapa

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A Prefeitura de São Paulo, por meio da Subprefeitura Lapa, implementou no último mês o programa Feira Solidária, que atende comunidades da região Oeste da capital. A ação, firmada por meio de uma parceria com a Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo – Ceagesp, possibilita o acesso …

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Na quarentena, aprenda a cultivar sua própria horta

Durante a pandemia da COVID-19 o isolamento social é fundamental para evitar a disseminação descontrolada da doença entre a população. O período da quarentena pode ser aproveitado para novas práticas, que auxiliam a manter a mente ativa e ainda podem contribuir para uma alimentação mais saudável e também na economia …

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Limonada com manjericão

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Ingredientes: 1 xícara de açúcar 1 xícara de água 1 xícara de suco de limão recém espremido 4 xícaras de água 4 folhas de manjericão Fatias de limão Modo de Preparo: Em uma panela, ferva a água e acrescente o açúcar. Deixe em fogo médio até o açúcar derreter. Reserve. …

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Pasta de Amendoim

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Ingredientes: ½ kg de amendoim sem casca e sem pele torrado 1 e ½ xícaras de chá de açúcar Óleo de amendoim ou vegetal 1 colher de chá rasa de sal Modo de Preparo: Coloque os amendoins em um processador de alimentos ou liquidificador e triture até tudo virar um …

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