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Gastronomia

Saiba mais sobre os nutrientes de frutas desta época do ano

caqui

Alimentar-se com frutas da época é mais fácil, econômico e saudável, pois os produtos são mais facilmente encontrados nos estabelecimentos comerciais com preço bem acessíveis. Além disso, itens como caqui, tangerina poncã e mamão papaia são saborosas e muito ricas em diversos nutrientes que fortalecem o corpo. A Secretaria de …

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Saiba como manter uma alimentação mais saudável no inverno

inverno

O inverno começou no último sábado (20) e, com a nova estação, chega também uma vontade maior de consumir pratos mais encorpados e calóricos, que trazem maior saciedade e aumentam a sensação de calor. “Sentir mais fome durante o inverno se deve a uma resposta fisiológica do organismo, que tem …

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Delícias da Ilha da Madeira para preparar em casa

bolo

Os sabores da Ilha da Madeira, destino português em meio ao Oceano Atlântico, sempre encantam os viajantes. Abusando dos ingredientes locais, principalmente frutos do mar e frutas, os madeirenses desenvolveram iguarias inesquecíveis. Embora neste momento não seja possível prová-las em seu lugar de origem, muitas das delícias da ilha podem …

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