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Infosiga alerta para cuidados a serem tomados por ciclistas

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Ao passo em que aumenta a adesão da população à utilização da bicicleta como meio de transporte no Estado de São Paulo, aumentam também as ocorrências de acidentes com ciclistas, conforme revela o Movimento Paulista de Segurança no Trânsito. Vias movimentadas e o período noturno estão entre as principais causas. …

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Pilates beneficia corpo e mente

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Mente sã, corpo são. A famosa citação é do filósofo romano Juvenal, que orientava as pessoas a orar para alcançar este equilíbrio. Os tempos são outros, mas hoje há muitas técnicas que ajudam no alcance dessa harmonia, como o método Pilates. Por meio de exercícios diversos, concentrados principalmente na região …

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Primavera

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A primavera no Brasil inicia no dia 23 de setembro e termina no dia 22 de dezembro. Nessa estação, várias espécies de flores desabrocham e, por isso, ela é conhecida como a “estação das flores”. A palavra primavera tem origem no latim primo vere, que significa “antes do verão”. Geralmente, …

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Um pedaço da Itália na Lapa

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Que o paulistano é apaixonado por pizzas, todos sabem. Porém, são poucos os locais que as vendem em fatias. Por essa razão, foi inaugurada há cinco meses a Pizza em Pedaços, ideal para quem quer uma refeição prática e saborosa, feita a partir da verdadeira massa italiana, fina e crocante. …

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13 dicas para emagrecer até o verão 2018

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Emagrecer nunca é um processo fácil, ainda mais de uma maneira saudável. Sempre que uma dieta for planejada, deve ser de forma gradual, com uma reeducação alimentar, exercícios e acompanhamento. Mesmo assim, existem algumas dicas básicas para quem precisa eliminar uns quilinhos indesejados. Segue a lista: 1 – Exercícios físicos …

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É preciso adotar ações sustentáveis

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Nunca se debateu tanto sobre temas como meio ambiente e sustentabilidade. Graves alterações climáticas, crises no fornecimento de água devido à falta de chuva e a destruição dos mananciais são claras constatações de que, se não fizermos nada para mudar, o planeta será alterado de tal forma que a vida, …

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Hall de Entrada

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Algumas vezes, a zona de entrada, os corredores e as escadarias da casa são um pouco desvalorizadas na altura da decoração. Isto, porque são vistos como espaços de passagem, sem grande importância nem necessidades de embelezamento. No entanto, e principalmente o hall de entrada, é o reflexo de quem vive …

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14 anos de qualidade e transparência

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Neste mês de setembro, a Revista Nosso Bairro completou 14 anos. Quando um casamento completa este ciclo, são comemoradas as bodas de cristal, um vidro de altíssima qualidade e transparência. Portanto, cabe uma analogia aos 14 anos de nossas publicações, pois nossa história, permeada por muitas lutas e vitórias, nunca …

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