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Saúde

Saiba o melhor jeito de fazer papinha saudável para o seu bebê

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A primeira fase de alimentação do bebê, após a amamentação, é muito importante, pois é quando eles começam a descobrir novos sabores. Para ajudar as mães na hora da preparação de uma “papinha” salgada e com a introdução de frutas, a Coordenadoria de Desenvolvimento dos Agronegócios (Codeagro), da Secretaria de …

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Atividade física ajuda a combater o burnout

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Como evitar sindrome de burnout com exercicio? Exercícios físicos regulares reduzem o risco de transtornos associados ao estresse. Com a correria do dia a dia, rotina pesada de trabalho e pessoas conectadas quase 24 horas, o estresse tem sido comum na vida dos brasileiros. Doenças novas surgem e vêm afetando …

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Alimentação balanceada pode ajudar a combater a gastrite

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Quem tem gastrite sabe como comidas apimentadas, alimentos que contém cafeína, chocolates, refrigerantes e bebidas alcoólicas podem ser um grande problema. A doença é a inflamação ou infecção do revestimento do estômago. Ela pode durar por pouco tempo, se for aguda, ou pode durar meses e até mesmo anos se …

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Malhação na gravidez é recomendada com moderação

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Fazer atividades físicas é importante para todas as idades e durante a gravidez pode oferecer diversos benefícios à mãe. Nesse período da vida da mulher, no entanto, a atividade é recomendada desde que feita de forma moderada e com acompanhamento médico. Algumas das vantagens são a redução do risco de …

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Saiba quais sintomas podem indicar aumento da próstata

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Um problema muito comum com o passar do tempo para alguns homens é o aumento da próstata, conhecida também como hiperplasia prostática benigna. O urologista do Centro de Referência em Saúde do Homem, Joaquim Claro, afirma que a alteração é o crescimento natural do órgão. “Não é câncer na próstata, …

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Lesão por Esforço Repetitivo: entenda como surge e como tratar

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A Lesão por Esforço Repetitivo, conhecida como L.E.R., é uma síndrome formada por um grupo de doenças que afeta músculos, nervos e tendões principalmente dos membros superiores, além de sobrecarregar o sistema musculoesquelético. Segundo o médico especialista em mãos, Edgar França, todo mundo confunde uma atividade de repetição com um …

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Riscos de compartilhar maquiagem

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Muitas mulheres costumam dividir suas maquiagens com as amigas. Porém, nem todas sabem o risco desse simples ato. O empréstimo de produtos de beleza, como rímel, batom ou base, por exemplo, pode causar herpes, terçol, micoses, infecções e conjuntivite. O problema em dividir os itens está relacionado ao marcador biológico …

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Conheça os erros mais comuns em dietas para emagrecer

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Muitas pessoas que querem emagrecer cometem algumas loucuras. Porém, a redução dos números na balança deve ser alcançada de forma saudável, o que demanda uma mudança no estilo de vida no longo prazo. A combinação de alimentação saudável e atividade física é a melhor maneira de fazer isso. Não adianta …

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